養(yǎng)老問題已經漸漸成為一個社會性話題，很多的人擔心的不是怎么養(yǎng)老，而是害怕變老。不像兒時對于長大成人的期待，沒有人會期盼自己變老，甚至都不敢想象自己的老年生活。
可是，每個人都會有老的一天，您的父母親也都有老的那一天，提前把養(yǎng)老這事想明白了，才能夠更為豁達的面對“老”這件事。
首先，說起養(yǎng)老，就繞不開子女。有些人說養(yǎng)老就得靠子女，但根據現(xiàn)實情況，不能說這種想法是錯的，至少不能完全這么想。兒女自有兒女需要忙碌的事情，當今社會的生活壓力和節(jié)奏已經令人窒息，況且兒女們的精力還需要分出一大部分去關注他們的孩子，往往對老人的照料就跟不上。把養(yǎng)老過多的寄托在子女身上，既是為自己的老年生活埋下隱患，也是為兒女增添額外的壓力。我們年輕的時候尚且渴望自由，夢想仗劍走天涯，等我們老了，也不能剝奪孩子們追逐夢想的權力吧！
養(yǎng)老機構或許是個不錯的選擇。
在家里，什么事兒都得自己應付。無論是修理繳費，還是打掃布置，都得老人親力親為。那些現(xiàn)在看上去易如反掌的事情，等到老年的時候可就是另一番模樣。俗話說：“人老不以筋骨為能”就是這個意思。雇保姆這事就得看運氣了，能不能遇上個專業(yè)、踏實、厚道的阿姨誰都說不準。前幾年的杭州保姆縱火案還記得吧！好的保姆在價格上難以妥協(xié)，價格低的不敢用，有些保姆的要求還出奇得高，到最后互相扯皮，徒增煩惱。
這個問題在養(yǎng)老機構中，就能夠規(guī)避許多。老人在家里面對的是一個個體，老人沒有選擇。而在養(yǎng)老機構，面對的是一個團隊，從而個體的問題就會少很多。通過團隊服務老人，替老人解決生活日常問題，可比在家里省心得多。在家里養(yǎng)老，如果老兩口身體沒有問題，那還可以，但是如果身體有問題，會遇到很多技術性的問題，在養(yǎng)老機構，就會有專業(yè)的照護人員進行護理，比較放心。經過多年的發(fā)展，如今的養(yǎng)老機構已經不再是簡單的為老人提供一個生活場所那么簡單。專業(yè)的養(yǎng)老機構都會引入強大的醫(yī)療資源，為老人提供全方位的照護服務。如：吞咽困難、重大疾病照料、跌打損傷救治等等。
即使是兒女們，恐怕也很少會有這么專業(yè)的技能。這就很好理解，人都是社交動物，整天在家里悶著，沒病也會憋出病來。老人更需要活動，以及豐富的精神生活。如果在家里，老人能夠接觸到的娛樂活動，那就只剩下廣場舞了。以前聽到有人說等我們老了，就成天窩在家里打游戲。抱有這種想法的朋友，怕是忘了去年疫情期間在家隔離的日子是怎么過的。假如讓我們現(xiàn)在選擇，最想回到人生的哪個階段，大部分人應該會選擇學生時代。因為那個時候每天都能和最好的朋友在一起，而且還有事做。
養(yǎng)老機構就是這樣的一個地方，能夠找到你最好的伙伴，一起做感興趣的事情，互相聊聊天、解解悶，共同接受新鮮的事物，讓自己的生活好像回到學生時代。
如果眼下您的父母親患上了阿爾滋海默癥，或是患有路易體失智癥、帕金森氏癥、或其它失智癥，您會面臨著這樣一個傷腦筋的問題：我應該把親人送去老年照護中心嗎？是不是又輪到您心情矛盾和糾結之處了呢？有些人并不想這么做。然而很多時候，這卻是唯一的選擇，而且是正確的選擇。為什么您需要將親人安置在照護設施中？其實這有很多理由。
長者患上老年失智癥并不是您的錯。但我從家屬的談話中得知，很多人都責備自己，他們生活在巨大的壓力和內疚之中，并且常常陷入很深的悲傷或抑郁。確實，在這種情形之下，任何人都無法有效運作。在家中照護失智長者的壓力會引起人的睡眠不足，飲食紊亂，導致身體健康不佳，而這些狀況往往會越來越嚴重。當發(fā)生這種情況時，您別無選擇，這是將您的親人安排進入養(yǎng)老設施接受護理的時候了。不要責怪自己，為您所愛的人做出正確的決定吧。此外，我上面描述的那些問題可能會使您對長者產生怨恨。不要怪他們- 這也不是他們的錯。以下是為什麼需要將失智長者送入照護中心接受長期護理的一些理由：60％的阿爾茨海默癥患者會自行出走。對于患有阿爾茨海默氏癥的長者來說，這可能會危及生命。您也許還不知道，失智長者可能會、而且實際發(fā)生過在出走時發(fā)生意外。要不讓失智長者出走是非常困難的。如果您必須工作而他們只能獨自在家，那麼提供24小時照護的老年中心就成了現(xiàn)實的、而且是正確的選擇。不能保持身體平衡、走路跌倒是失智長者中很常見的問題。在疾病的后期尤其如此。
我所認識的一位很優(yōu)秀的家庭照護者不得不“咬緊牙關”將她的父親安置在老年照護中心生活。事情的原委是，她的父親開始一直摔倒。他是一個大個子，她無法自己一個人將他攙扶起來，只能請朋友幫忙，或者打電話給急救中心請他們來幫助她。但這幾乎每天都在發(fā)生。她很快就意識到父親可能會因為摔倒發(fā)生骨折，或撞到頭部發(fā)生腦震蕩。她知道她必須作出決定。于是她做了。這是正確的做法。后來，她發(fā)現(xiàn)父親住在照護中心的安全程度更高了。她自己不必整天擔心父親會不會跌倒，大大減輕了心里的壓力。她的焦慮程度下降了，在身心方面感覺更好。這實際上幫助她成為一個更好的照護者。她每天都去照護中心陪伴父親，一起做一些活動。當您的親人住進照護中心后，您不是停止關懷了；事實上，您可能能夠做得更好。有些阿爾茨海默癥患者會變得具有攻擊性。發(fā)生這種情況時，長者的行為可能會超出您所能應付的范圍。當這種情況經常發(fā)生，而您又不能有效地應對，就需要專業(yè)人士的幫助。在老年照護中心您可以找到這樣的幫助。請這樣問問自己：家中的失智長者是不是對她自己、對我和家里人、對周圍的其他人有危險性的攻擊行為？如果是這樣的話，照護中心可能是唯一的選擇。大部分失智長者發(fā)產生日落綜合征，這常常是可以應對和控制的，但有的時候卻不能。同上面的攻擊性行為一樣，患者會變得異常躁動。這對護理人員來說是非常難以應對的，它可能會導致巨大的壓力，并可能導致悲傷和抑郁。如果您無法應對，就說明別無它法，考慮長期護理設施吧，不用責怪自己。
失智長者的醫(yī)療保健需求可能會超出您所能夠處理的程度，繼續(xù)將長者留在家中，是否會危及他的健康？讓我們這樣考慮問題：您照護的長者是否正在產生更多的醫(yī)療保健需求？您是否因為沒有時間對他進行足夠的治療和照護？或者，從您自身來看，您是否沒有足夠的精力來照顧您自己？您是否感到焦慮不安？巨大的壓力？那麼這可能導致中風、心臟病或其它問題。您必須考慮自己的健康。如果您失去了照護能力，長者就不可能得到任何幫助了。隨著時間的推移，失智長者往往需要更多的醫(yī)療保健服務，包括需要真正的護理。這些正是老年照護中心可以提供的。這是阿爾茨海默氏癥和其它失智長者護理中的一個現(xiàn)實問題。如果您沒有其他人的幫助，就可能會勞累過度。一個人的體力和心力承受能力是有限的。當您不能再為長者的最佳利益和為您自身的最佳利益而運作的時候，是時候把照護中心視為“真正的替代場所”了。
如果照護中心的護理是最佳解決方案，而且是唯一的解決方案，那就做出決定吧。對于您對自己的安排 ，您可以坦然面對；對于您對家人的安排，這不是您的錯
