2021年5月刊 | 愛普雷德智慧養(yǎng)老內刊第二十期——淺夏芬芳，勇往直前！

1、別讓熱乎乎的老年餐廳涼了

2、抓住“銀發(fā)經(jīng)濟”機遇，將老齡化變?yōu)榘l(fā)展動力

3、我國養(yǎng)老護理員僅占8%！國家衛(wèi)生健康委：要把護理員這支隊伍建起來

4、少子化疊加老齡化，長三角遭遇人口結構性挑戰(zhàn)

5、年輕人的“養(yǎng)老焦慮”

6、醫(yī)養(yǎng)結合大趨勢下，醫(yī)院做養(yǎng)老如何破局、轉型、創(chuàng)新？

工作的時候可以經(jīng)常做拉伸運動。每天做一些拉伸運動（理想情況下每小時都做），久而久之能夠對你的健康產(chǎn)生很大的影響。試試下面的這13個動作吧！

世間萬物，多一分則滿，少一分則虧，唯有將滿未滿的小滿，不滿也不虧，一切都剛剛好。

小滿，原意是指麥子等作物的籽粒開始灌漿飽滿，但還未成熟，所以叫“小滿”。

萬物經(jīng)過了一整個春天的生長積累，及至小滿，迎來了第一個得見果實的階段。