焦慮、抑郁、強迫癥……老年人“心病”如何醫(yī)？18
近年來，隨著老齡人口不斷增多，其健康問題越來越受到關(guān)注。影響老年人生活質(zhì)量和健康水平的不僅是基本的生理健康，心理健康也正成為一項重要因素。 專家呼吁，全社會應(yīng)關(guān)心和重視老年人心理健康問題，加大對老年人心理健康的照護力度；豐富養(yǎng)老服務(wù)內(nèi)容，增加心理慰藉等多樣化的養(yǎng)老服務(wù)。 焦慮、抑郁、強迫癥……高齡老人同樣是心理健康高危人群 80多歲的陳阿姨入住某養(yǎng)老機構(gòu)不久，跟兩個先住進來、已經(jīng)是朋友的安阿姨和白阿姨交上了朋友，3人原本相處融洽，而有一天，安阿姨和白阿姨在吃飯，沒有叫陳阿姨，陳阿姨知道后就來到安阿姨房間表達了強烈的不滿，認為她們不拿自己當朋友。 后來安阿姨、陳阿姨二人在電梯里相遇，感到不快，僵持之下發(fā)生了肢體沖突。安阿姨開始辱罵陳阿姨，陳阿姨要求安阿姨當著院長、主管等人的面道歉，卻沒能如愿。結(jié)果竟準備了護腰、脖套和搟面杖，打算第二天一早在安阿姨的必經(jīng)之路上給她“當頭一棒”。為此，陳阿姨還寫好了遺書。 北京青年政治學(xué)院老年服務(wù)與管理專業(yè)副教授梅麗萍介紹，類似這樣的情況，在養(yǎng)老院里并不少見，人際關(guān)系越來越成為影響?zhàn)B老機構(gòu)老人心理健康的重要因素。生活環(huán)境的轉(zhuǎn)換以及被動地從原來的各種社會關(guān)系中撤離，給老人帶來很大的心理沖擊。進入新環(huán)境，周圍的人和生活方式的全然改變必然會引起心理和生理上的不適，感到孤獨、渴望被關(guān)注，加之身體和心理退化導(dǎo)致處理不好人際關(guān)系，常常引發(fā)老年人心理危機。 “從日常在養(yǎng)老機構(gòu)的觀察來看，80%以上的老人或多或少存在焦慮癥狀?！?/span>梅麗萍告訴記者，目前老年人常見心理問題包括焦慮、抑郁、疑病、強迫以及飲食睡眠障礙、認知障礙、人際敏感、酒精依賴等。對此如果不加以干預(yù)，很容易釀成嚴重后果。 中國科學(xué)院心理健康重點實驗室研究員、中國心理學(xué)會理事長韓布新介紹，中科院心理所等機構(gòu)的大數(shù)據(jù)研究表明，高齡老人與青少年群體一樣是心理健康高危人群。老年人各種臟器功能減退、免疫力下降以及生活自理能力下降，再加上慢性疾病、社會資源有限等因素，其精神、心理和軀體健康面臨多重壓力，都有可能導(dǎo)致心理問 無人傾訴致使老年群體心理支援缺位 在導(dǎo)致老年人心理問題的原因當中，孤獨是首要因素，此外還包括生活事件的影響，如喪偶、失獨、親友去世、經(jīng)濟拮據(jù)、人際關(guān)系等。 自從老伴兒去世后，老張徹底“失語”了。上個月一個周末的下午，老張在廣場上跟人下棋，回到家時呼喚老伴兒的名字，沒人答應(yīng)，進屋看到老伴兒還在睡覺，仔細一看才發(fā)現(xiàn)，老伴兒已經(jīng)去世了。老張的子女都在國外，一周基本上才通一次電話，現(xiàn)如今老伴兒去世，不說日常生活少了照料，連個說話的人也沒了。“沒人說話”這件事成了老張目前面臨的最大難題。 中央財經(jīng)大學(xué)社會與心理學(xué)院社會學(xué)系副教授丁志宏通過對10149名高齡老人2018年的數(shù)據(jù)進行分析發(fā)現(xiàn)，3.9%的高齡老人無人傾訴，主要由于這部分高齡老人面臨喪偶和空巢的雙重困境，不僅缺少與家人溝通的機會，閉塞的信息環(huán)境又讓老人無法向社會求助，導(dǎo)致這部分老人處于“失語”的狀態(tài)。 丁志宏認為，針對老人傾訴無門的問題，需要政府通過政策、法律、文化等承擔起對高齡老人精神需求的支持責任；構(gòu)建好高齡老人精神需求的家庭支持系統(tǒng)，將“重物質(zhì)、輕精神”的養(yǎng)老觀念轉(zhuǎn)換為物質(zhì)、精神并重，實現(xiàn)高齡老人物質(zhì)保障與精神滿足的有機結(jié)合。 丁志宏說，如果老年人的精神需求得不到滿足，就會產(chǎn)生孤獨、苦悶、寂寞心理，加速老年人生理、心理衰老，甚至?xí)T發(fā)抑郁癥、老年癡呆和其他精神、心理疾病，嚴重的還可能使人采取極端方式。而高齡老人在被照顧的同時，社會參與更少，他們的精神需求會更多更高。 建立“適老化”家庭和社區(qū)勢在必行 隨著我國人口老齡化程度逐漸加深，如何“適老化”正成為每個家庭、社區(qū)乃至全社會面臨的挑戰(zhàn)。加之新冠肺炎疫情沖擊，作為易感人群的老年群體，其心理健康也受到一定影響。 信息時代“新留守”和疫情帶給老年人技術(shù)和物理的“雙重隔離”，但高新技術(shù)的發(fā)展與應(yīng)用有效提高了老年人照護的質(zhì)量和管理，如不斷更新?lián)Q代的可穿戴式裝備、遠程醫(yī)療以及傳感器等。因此，可通過解決因技術(shù)帶來的隔離，改善老年人的心理健康維護與促進，達到主動健康管理。 應(yīng)在全社會宣傳和提倡終身學(xué)習(xí)的理念，讓老年人同樣保持不斷學(xué)習(xí)的狀態(tài)。其次，應(yīng)該幫助老年人學(xué)習(xí)，為老人提供相應(yīng)的教育服務(wù)和產(chǎn)品，幫助他們形成自主改變的意識，從而縮小與信息化、現(xiàn)代化社會之間的“鴻溝”。 “精神慰藉是解決老年人心理問題的重要途徑?！?strong style="margin:0px;padding:0px;max-width:100%;box-sizing:border-box !important;overflow-wrap:break-word !important;">首都醫(yī)科大學(xué)護理學(xué)院教授劉均娥說，社區(qū)養(yǎng)老服務(wù)的重要板塊應(yīng)放在如何走入老人內(nèi)心、解決老人心理問題。 劉均娥說，社區(qū)要在滿足高齡老人精神需求上有所作為，積極開展各種形式的娛樂活動，在高齡老人之間形成一個互幫互助、互相溝通的社會關(guān)系網(wǎng)絡(luò)；對于能生活自理的高齡老人，可舉辦太極拳、書畫比賽等；對于不能自理的高齡老人，可發(fā)展一些室內(nèi)休閑活動。此外，還可開通心理熱線，把建立年齡友好型社會落到實處，建立“適老化”家庭和“適老化”社區(qū) |
