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實用干貨 | 如何協(xié)助老年人進食進水?

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1、老年人進食

1) 進食時間
根據(jù)老年人生活習慣,合理安排進餐時間。一般早餐時間為上午6—7時,午餐時間為中午11—12時,晚餐時間為下午5—7時。
2)進食頻次
老年人除了一日三餐正常攝食外,為了適應其肝糖原儲備減少及消化吸收能力降低等特點,可適當在晨起,餐間或睡前補充一些糕點、牛奶、飲料等。
3) 進食量
每天進食量應該根據(jù)上午、下午、晚上的活動量均衡地分配到一日三餐中。主食“宜粗不宜細”:老年人每日進食谷類200克左右,并適當?shù)卦黾哟旨Z的比例。蛋白質(zhì)宜“精”:每日由蛋白質(zhì)供給的熱量,應占總熱量的13%~15%,可按照每千克體重1-1.5克供給。脂肪宜“少”:老年人應將由脂肪供給的熱量控制在20%~25%。,每日烹調(diào)油20克左右,而且以植物油為主。但是,脂肪也不能過少,否則會影響脂溶性維生素的吸收。維生素和無機鹽應“充足”。老年人要多吃新鮮瓜果、綠葉蔬菜,每天不少于300克,這是維生素和無機鹽的主要來源。適宜的進食量有利于維持正常的代謝活動,增強機體的免疫力,提高防病抗病能力。


2.進食速度

老年人進食速度宜慢,有利于食物的消化和吸收,同時,預防在進食過程中發(fā)生嗆咳或者噎食。



3.進食溫度

由于老年人唾液分泌減少,口腔粘膜抵抗力低,因此不宜食用過熱食物;進食過冷,容易傷脾胃,影響食物消化吸收。食物以溫熱不燙嘴為宜。



4.操作步驟

協(xié)助老年人進食

步驟1   準備工作
(1) 環(huán)境準備。環(huán)境整潔,溫濕度適宜,無異味。
(2) 護理員準備。服裝整潔,洗凈雙手。
(3) 老年準備。
  • 1.詢問老年人進食前是否需要大小便,根據(jù)需要協(xié)助排便

  • 2.協(xié)助老年人洗凈雙手

  • 3.協(xié)助老年人戴上義齒

  • 4.協(xié)助老年人服用餐前口服藥

(4)物品準備:餐具、食物、圍裙、手帕或者紙巾、小桌、清潔口腔用物。
步驟2   溝通
向老年人說明進食時間和本次進餐食物,詢問有無特殊需要。
步驟3   擺放體位
護理員根據(jù)老年人自理程度以及病情采取適宜的進食體位(如輪椅坐位、床上坐位、半坐位、側(cè)臥位等)。為老年人戴上圍裙或者將毛巾墊在老年人頜下或胸前部位。
步驟4   協(xié)助進餐
護理員將已經(jīng)準備好的食物盛入老年人的餐具中,并擺放在餐桌上。
1.鼓勵能夠自己進餐的老年人自行進餐。指導老年人上身坐直并稍向前傾,頭稍向下垂,叮囑老年人進餐時細嚼慢咽,不要邊進食邊講話,以免發(fā)生嗆咳。
2.對于不能自行進餐的老年人,由護理員喂飯。護理員用手觸及碗璧,感受并估計食物溫熱程度,以湯勺喂食時,每喂食一口,食物量為湯勺的1/3為宜,等看到老年人完全咽下一口后,再喂食下一口。
3.對于視力障礙,能自理進食的老年人,護理員將盛裝溫熱食物的餐碗放入老年人的手中(確認食物的位置)。再將湯勺放到老年人手中,告知食物的種類,叮囑老年人緩慢進食。進食帶有骨頭的食物,護理員要特別告知,小心進食,進食魚類要先協(xié)助剔除魚刺。
步驟5   整理
護理員協(xié)助老年人進餐后漱口,并用毛巾擦干口角的水痕。叮囑老年人進餐后不能立即平躺,保持進餐體位后30分鐘后再臥床休息。清掃整理床單位,使用流水清潔餐具并回收放回原處備用,必要時需要消毒。

協(xié)助老年人飲水

步驟1   工作準備
(1) 環(huán)境準備。環(huán)境整潔,溫濕度適宜,無異味。
(2) 護理員準備,服裝整潔,洗凈雙手。
(3) 老年人準備,協(xié)助老年人取坐位或半臥位,洗凈雙手。
(4) 物品準備:茶杯或小水壺盛裝1/2-1/3滿的溫開水(觸及杯壁時溫熱不燙手)準備吸管、湯勺以及小毛巾。

步驟2   溝通
提醒老年人飲水并詢問有無特殊要求。
步驟6   協(xié)助飲水
(1).鼓勵能夠自己飲水的老年人手持水杯或借助吸管飲水。叮囑老年人飲水時,身體坐直或者稍微前傾,小口飲用,以免嗆咳,出現(xiàn)嗆咳應稍事休息再飲用。
(2).護理員給不能自理的老人喂水時,可借助吸管飲水,使用湯勺喂水時,水盛裝湯勺的1/2-2/3為宜,見老人咽下后,再喂下一口。

步驟7   將整理用物
將水杯放回原處,護理員用小毛巾擦干老人口角水痕。整理床單位。叮囑老人保持體位30分鐘后再躺下,必要時,根據(jù)老年人病情需要,記錄飲水次數(shù)和飲水量。

注意事項
1. 開水晾涼以后再遞交給老人手中或進行喂水,防止發(fā)生燙傷;
2. 老年人飲水后不能立即平臥,防止反流發(fā)生嗆咳,誤吸;
3. 對不能自理的老年人每日分次定時喂水。


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