江蘇“十四五”期間將新增居家適老化改造10萬戶 ，居家養(yǎng)老適老化改造應(yīng)改造哪些地方？64
適 老 化 改 造 從江蘇省民政廳獲悉，《江蘇省民政事業(yè)發(fā)展第十四個五年規(guī)劃》近日印發(fā)，其中提出“十四五”期間將新增居家適老化改造10萬戶，實現(xiàn)城市街道綜合性養(yǎng)老服務(wù)中心100%覆蓋。 適老化現(xiàn)狀 老年是一個人生階段，也構(gòu)成了社會中的一類龐大人群。第七次全國人口普查顯示，我國現(xiàn)有超過60歲及以上人口2.6億人，占全國總?cè)丝?8.7%， 預(yù)計2030年將增至25%，這意味著我國老齡化問題的進(jìn)一步加重，以及整個社會養(yǎng)老資源的匱乏。在這樣的形勢下，居家養(yǎng)老成為了首要的養(yǎng)老方式，而為了保障老人的晚年生活質(zhì)量，居家適老化改造成為了必不可少的手段。 居家養(yǎng)老適老化改造的目的就在于解決老人在日常生活中存在的問題，實現(xiàn)生活的便利性，同時規(guī)避居家養(yǎng)老環(huán)境中存在的種種危險因素，讓老人享受到更舒適且安全的生活環(huán)境。 通過居家適老化改造，能夠讓老人在居家生活方面獲得重重保護(hù)，讓居家環(huán)境能夠適應(yīng)老人的身體條件，即便是獨居老人也能正常應(yīng)對。 居家環(huán)境適老化改造指南 居家適老化改造 居家無障礙改造是適老化進(jìn)程中的重要一環(huán)，那么我們應(yīng)該如何通過科學(xué)改善居家環(huán)境，來預(yù)防老年人的跌倒呢？ 一、改善照明 在門口和樓梯上下兩端安裝雙控開關(guān)，并且?guī)в幸构夥奖憷先嗽谏舷聵翘輹r尋找及使用；
夜間睡覺時，應(yīng)在老人房間留有小夜燈照明，或者在床頭設(shè)計伸手可以打開的燈光開關(guān)，使老人夜間起床可以看清室內(nèi)擺放的物品。 二、改善居家環(huán)境 門 廊 不要鋪設(shè)塊狀地毯，地毯/地墊要平整、固定且無破損； 換鞋處放置一個小凳子，方便老年人坐著換鞋；
地板 鋪設(shè)平整的防滑地板，室內(nèi)地板應(yīng)該在同一水平，如坑洼磨損要及時修補(bǔ)，如果家里地面有高低差距、臺階，需要用醒目的顏色或斜坡區(qū)分； 地板上的水漬，要及時擦干。
客廳 室內(nèi)家具擺放位置固定，不輕易變動；室內(nèi)空間寬敞，不亂擺放雜物、玩具等； 沙發(fā)軟硬、高度要適合老年人，如沙發(fā)太軟可增加一個硬座墊，這樣站立起來時不吃力； 沙發(fā)的高度不要太低，以坐下后大腿與小腿之間的角度不小于90度為宜，使老年人在坐下和起立時都不感覺到困難； 每個房間的過道要保持通暢無家具阻擋，也不擺放雜物； 房間內(nèi)的電線應(yīng)收起或固定在墻角等不容易被踩到的地方。 臥室 電話、手電筒和電燈開關(guān)伸手可及； 床邊應(yīng)有放置眼鏡、手電筒等物品的床頭柜； 使用硬度適中的床墊，方便起身； 床的高度適中（膝蓋上緣平齊），坐在床邊，腳可以完全著地為宜。 廚房 鋪設(shè)防滑地板，或涂防滑漆； 保持地面清潔無油漬，水漬要及時擦干； 廚具、餐具擺放整齊，位置不要輕易改動，方便拿取.
衛(wèi)生間 沐浴間鋪設(shè)防滑地面，或涂防滑漆； 馬桶邊、淋浴蓬頭下、浴缸旁安裝扶手； 馬桶高度42-45cm最佳； 保持地面清潔無油漬，水漬要及時擦干； 浴缸可進(jìn)行適老防跌倒改造。
陽臺 盡量將陽臺封閉，避免雨天淋濕地面； 使用防滑地磚并及時擦干地面的水漬； 在陽臺安裝升降式晾衣桿。
其他 樓梯、衛(wèi)生間安裝扶手； 飼養(yǎng)的寵物戴上鈴鐺，隨時提醒它所在的位置； 把東西放在伸手可及的地方，避免使用梯子爬高。
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